2016年9月29日木曜日

【公開】私の人生を変えた習慣【BEST10】



「習慣は第二の天性であり、
天性の十倍もの力がある。」
(ウェリントン公アーサー・ウェルズリー)


「人は習慣によって作られる。
優れた結果は、一時的な行動ではなく
習慣から生まれる。」
(アリストテレス)


「精神を凌駕することのできるのは
習慣という怪物だけなのだ。」
(三島 由紀夫)


「夢や目標を達成するには1つしか方法がない。
小さなことを積み重ねること。」
(イチロー)


「はじめは人が習慣を作り、
それから習慣が人を作る。」
(ジョン・ドライデン)


「一夜漬けで人生を変えることはできませんが、
習慣によってなら 人生を変えることもできる。」
(jMatsuzaki)





東西を問わず、習慣の重要性を説いた名言は数多に存在します。
とにかく、「習慣」にはとんでもないパワーが秘められているのです。
この、「習慣」を利用しない手はありません。







ランキング形式にてどうぞ~



10位「禁煙」

タバコは、本当にすごい中毒性を持っていて
相当な覚悟と意思がないと達成できないと思っています。
結構、辛かったです。

なので達成できたという優越感と言うか、私自身に自信を授けてくれました。
また、これを達成・継続しているだけに、
禁煙をやり遂げた俺の言うことだから
信用してくれという説得力は、抜群です。
(少なくとも私の妻には。)

お金も浮くので、読書や趣味に回せます。

詳しくは↓
【人生が変わる】禁煙のすすめ







9位「エビオスを飲む」

あまり、サプリメントなどを信じていませんでしたが
(あっ指定医薬部外品か)
やはり長時間の労働と運動不足、遅い時間からの食生活が
想像以上に体には良くなかったのか疲労感が抜けずに
何をやるにも億劫であったことは、否めません。

エビオスは、整腸剤以上の力を秘めています。
習慣にして良かったです。
しかも、ドバドバですし(笑)

詳しくは↓
【仮説】万能サプリ・エビオス錠で幸せになれる!?【俺の腸内正常化計画】





2016年9月22日木曜日

【読書】人生の教養が身につく名言集

「人生の教養が身につく名言集 / 出口 治明」
を読みました。

色んな視点からの名言の数々が私を奮い立たせました。
名言大好物の私は
自分のためにせっせと書き残すのでありました。




「巨人の肩に乗っているから、遠くを見ることができる」
(ベルナール・ド・シャルトル)
これは、過去の賢い人や、その人たちが残した研究成果などを「巨人」にたとえ、
その力を借りれば、より深く、より遠くまでこの世界を見ることができると述べた言葉です。



古今東西の歴史を読むと、左遷の話が山のように出てきます。
面白いことに、今も残る古典作品の多くは、その左遷されている時にかかれていたりするのです。
マキャベリは田舎で隠遁生活を余儀なくされるのですが、
その時に書いたのが「君主論」なのです。
昼は普段着で野良仕事に励み、
夜になると政府で働いていた当時の正装に身を包み、
執筆に取り組んだと言います。
「これほど優秀な俺を使わないなんて、なぜだ!」という鬱憤を、
見事に「君主論」で晴らしたわけです。
左遷されて時間があったからこそ、
優秀な彼らが十分な時間をとって、後世に残るすばらしい作品が書けたのです。



「風が吹いていないときは、凧は揚がらない」
風が吹いていないときは、何をやってもダメだし、
逆に、風が吹きはじめたら、何をやってもうまくいく。
だから、今は風が吹いていない時期だと思ったら、
ジタバタとムダな抵抗はしないで、淡々と過ごしていく。
ただし、いつ風が吹くかは誰にもわからないので、
風がいつ吹いても全力で走れるよう平素から準備をしておくことが大切です。


私が思うに、「人生を楽しむ」という姿勢は、
すべての人にとっての「いい人生」に共通しているのではないでしょうか。



「『愚痴を言う』『人を妬む』『誰かに評価して欲しいと願う』…、
人生をムダにしたければ、この3つをどうぞ」
(ちきりん)

2016年9月15日木曜日

【秘】妻を悦ばせよう【夜のテクニック】

いつもと違って下世話な話題ですいません・・・。

あの~
大事だな~夜の営み
って思うことがありました。

でもって、

テクニックを学んで磨いた結果、
夫婦の関係も、
プライベートも、
仕事もうまくいってるような気がするんです。


そして、


僕だけかもしれませんが
若かりし頃
おっさんって、
なんか粘っこくてねっとりしたエロいイメージがありましたが、
僕も
そのようになる段階に来たのかもしれません(笑)


こっそりといいますが・・・。
情事の次の日なんですが、
妙に嫁の機嫌がいいんですよ。
自分に対して優しく接していると感じられるんですよ。
それはきっと昨夜の出来事が大いに関係していると思うんです。
夫婦の関係がよくなったと感じられました。

それ以外にもプライベートも仕事もうまくいっている気がするんです。

なぜだろうって考えたのですが、
おそらく自分に自信がつくんです。
何というか、オスとしての余裕というんでしょうか。
征服感と言いますか、
本当に色々と自信がつくので色々とうまくいくのかもしれません。


知識とテクニックを身に付けておいて損はないと思います。

ということで、特別公開します。
今回は、好き嫌いもあると思いますので興味のある方のみ
つづきをお読みください~。

2016年9月8日木曜日

【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その5】

自分にとって有益な情報だなぁ
忘れちゃいけないな
たまには思いださないとなぁ
と思うTwitterを個人的に保存してみました。
今回も約100個ほど。
です。です。です。です。


<過去記事>
【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その1】

【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その2】

【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その3】

【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その4】




誰だったかなあ、「ピラミッドやナスカの地上絵をUFOとか宇宙人の仕業だと言うのは失礼だ、日本に来た外国人が奈良の大仏や法隆寺を見て『当時の日本にこれほど高い技術があるとは思えない、UFOの仕業ではないか』といったら不愉快だろう」というようなことを言った人がいて、そうだなと思った


「言わなくても察して!」と言う人がいると、察しの良い人は「あっ……めんどくさい人だ……」と気づいてその人から距離を置くので、結果的にその人の周りには「言われないとわからない人」ばかりが集まる(残る)ようになる。


化粧品ショップのお姉さんに「夜遅くにご飯食べると翌朝ニキビ出来てたりしませんかー?あれね、消化しきれなかった余計な脂質が原因で出来てるんです。お顔は第二の肛門なんですよ〜!」と言われたんだけど余りのパワーワードに一人では受け止めきれなかったので皆さんと共有します。


ディズニーの値上げペースが早いのは冗談抜きで貧乏人を入れないため。低所得者はモラルも低くワガママでクレームが多い。入場料とお土産、食事代で1人最低2−3万を落とせないレベルには来てもらわなくて結構と言うメッセージ。ケチな貧乏人より金持ちを呼ぶ事にリソースを割くのは戦略的に正しい。


パソコン通信時代から「何故か500人を超えたところで突然コミュニティが変質する」という感覚的な閾値があったが、ずっと後年になってTwitterで「500RTを超えるとクラスタ外に届いてクソリプが出始める」とおっしゃる方がいて、何かマジックナンバーが存在するのかどうかが気になった。


ちなみに、戦中や戦後の混乱期といった、男に強さが求められる時代には、スーツの肩パットはガンガン厚くなり、肩デザインは尖って、逞しさを演出するデザインになるそうであるから、あのクソデカ肩アーマーも、森を出たディードリットの強さ演出と、その反面の不安さだと考えると、ほっこりする。


学部のころ、先生が「遊ばなきゃいけないよ。遊ぶってことができる人は少ないんだよ。ふざけるのは誰にでもできるけど、遊ぶってのは考えなきゃできないんだよ。君らはふざけてるだけだ。遊びなさい」って言ってて、今から思うとわりと真理だった。


人生の伴侶に最適なのは「金銭感覚」「料理の味付けの好み」「休日の過ごし方」が似ている人で、3つ揃っていると極めてストレスが少なく暮らせるので、そういう人を捕縛済みであれば他の部分にそれなりの不満があっても大事にした方がよいです。


この歳になるまでに早死にした人を何人も見てきたけど、食生活でも酒でもタバコでもない、人は睡眠が慢性的に足りない生活を続けると死にます。これは絶対。声を大にして言いたい。1日が20時間になったと思って諦めて寝ろ。とにかく寝ろ


経営学者がMLB100年の球団経営の歴史見た結果、結局のところ球団の経営がうまくいくか否かは、球場にアクセスできる地域の総人口でほぼ決まると言っていいということを発見したらしいな。今のMLBの球団配置はその理論に基づいてる

2016年9月1日木曜日

【人生が変わる】禁煙のすすめ

禁煙さえ出来れば人生を変えることが出来る。

と言うと、少し大げさでしょうか!?


今、禁煙する気がない方にはこの記事は関係ありません。

なぜなら、意志無くして禁煙はできませんから。

それほど、
タバコの力は強力です


但し、やめなければいけないのは、わかっているんだけどなあ
という人は是非ともこの記事を読んで禁煙に挑んでください。



私は 今日現在、5年間以上の禁煙に成功しています。

その方法をこっそりお教えします。


まず 私が禁煙をしようと思ったきっかけは・・・、

・タバコの値上げがあった。

・タバコ中心の生活が嫌になった。
一番近い喫煙の可能な場所がいつも気になる。
この仕事が終わったらタバコを吸おう。
もう3時間もタバコを吸ってないぞ。
など
タバコのことを考えている時間が
多すぎることが嫌になった。
時間が経てば経つほど
思考回路の大半がタバコに占領される。

・どこ行っても遠いところに設置されている
 喫煙スペースまで必死に吸いに行って自分。
(客観的に考えて間抜けだな・・・って思いました)

・どこに着いても
 まず最初に、喫煙スペースの場所が気になる。

・喫煙可能な店かどうかが、
 店の雰囲気や食事の内容より気になる。

・2時間も吸わずにいると、
 タバコのことばかり考えてしまう。

・歯が何本も欠けた(割れた)。キツく噛んだ時に欠けました。
(実際は関係しているか不明ですが禁煙してからは欠けてません)

の理由です。





そして禁煙して思うことは・・・、