ヘンリー・フォードの
「どちらにしてもあなたが思ったことは正しい。」
という言葉に出会い。
物事には、
必ず良い面と悪い面があり、
どちらを見て
どちらを信じるかは
自分次第だと気づきました。
なので、2021年私は、
毎日のネガティブなことを、
ポジティブに言い換える生活を
しました。
つまり、2021年は毎日、物事を
ポジティブに言い替える訓練を
したということになります。
例えば、
2月17日 私がいないところで上司から、同僚に私のことで物を申してたと情報があり、気分が悪い。
→自分に直接言われるまでは気にしないという方修行と考えよう。
6月4日 なんで、私がIさんの案件を処理しなきゃいけないのだ。
→それだけ頼りにされているのと、解決できる能力があるのだと思おう。
7月9日 Nの件で悩んで、あまり眠れなかった。
→「悩み事は書く」という方法を実践するきっかけとなった。効果を感じることができた。
9月15日 上司の仕事が遅いためイライラする。
→そのことにより、「すぐやること」が、私の長所であり得意なことなのだと気づけたのだ。
10月27日 面倒な面談2件がある。
→話のネタを得ようとして、参加しよう。noteのネタになるかもしれない。
11月24日 部下のHやOの機嫌が悪い。
→愛情を一方的に注ぎ続ける練習だと思おう。
などでした。
なので、そんな1年を過ごし、今では自然と
嫌だな、面倒だな、
と思った瞬間に
ポジティブに言い替える脳になったと思います。
是非とも、
みなさんも
「毎日ポジティブに言い換える生活」を
やってみてはいかがでしょうか。
おすすめです。
なんしか、カッコいい大人になろう。
たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ。
—ラバーズピンクー
みんなでやると、コレおもろいです 笑
noteやってます。興味のある方は是非どうぞ。
