2022年8月25日木曜日

「怒る」ってのは、自分自身で「認めた」ってことだ。

 ある発言に怒った人がいる。


その人は、なぜ怒ってしまうのか。


それは、相手の発言を

自分自身が認めてしまったからなのです。


認めなければ、怒ることもなく、

軽く流せるのです。


人は、

コンプレックスだと思っていることを

指摘された時に、

その発言に怒りを覚えるのです。


例えば、

2022年8月18日木曜日

嫌いな人には、「敢えて丁寧に」接するんですよ。

 人間は、嫌いな人に対して

自分でも気づかないうちに

「嫌いオーラ」が出てしまっているのです。


そうすると、

ますます、あなたの嫌いな人物は

あなたに嫌悪感をいだき、

あなたがますます嫌になるような態度を

取ってくるようになることでしょう。


そして、

2022年8月11日木曜日

【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その57】

自分にとって有益な情報だなぁ

忘れちゃいけないな
たまには思いださないとなぁ
と思うTwitterを個人的に保存してみました。
今回も約100個ほど。
です~。










語彙力が豊富で言語化が得意な人は、自分の中の感情を整理したり、自らの悩みや眼前の困難を正確に把握するのがうまく、効率的に手を打つ。
「言葉をたくさん知っていることがなぜ大切か」の答えに「自己解決の効率性」があるというのは、重要な事実だと思う。


命の母について、
赤は殺意
白は鬱に効くというツイートを見て笑った。
赤を買うことにします。


しゃべくりでマツコが「幸福感を感じない人は食に走るらしい」って言っててまじで真理


マツコさんがテレビで、「結婚、出産、お金などわかりやすい幸せの共通認識をインスタでアピールして、いいねをもらうことで自分は幸せなんだって自覚してる。これは、幸せかは他者に委ねてる状態ね。でも私は他者を介在させずに、喜びを得ることが幸せだと思うわ」って言ってて、現代の哲学者すぎる。


任天堂の故岩田社長が言ってたけど
「自分はそんなに頑張ってるつもりもないのに、周りが褒めてくれる仕事が、おそらく皆さんの天職だと思う」
って痛感すること多いんだよね。要はどうやってそれが所得に占める割合を半分以上にするか。


本当の人見知りは、2度目会ったときに本領を発揮する。


【超大切なお知らせ】
勤務時間外に仕事の悩みや職場であった嫌な事を考えても給与は1円も発生しません。自宅で仕事したり職場の事で悩むとかメチャ損です。仕事や職場の心配は勤務時間中に給料もらいながらした方が断然お得。明日の事は明日悩めばいいので今夜はうまいもん食べてさっさと寝ましょう


心理学の先生から『心が疲れ始めている兆候は①無関心②無感動③無気力の3つ。1つなら睡眠をきちんと取りなさい。2つなら好きな人と美味しいものを食べなさい。3つなら家族と一緒に医療の力を借りなさい』と言われたことがある。”ひとりで行動しない”というメッセージが大事なものさし。


メンタルのお医者さんによると、落ち込みやすい人って「自分のこと」を考えてる時間が、とにかく長いらしい。幼少期や学生時代、社会人のつらい過去を辿っては、いつもネガティブに押しつぶされる。落ち込みたくないときには「大切な人のこと」とか「楽しみとか好きなこと」を考えるといいらしいですよ


「顔が可愛い」と同じくらい、「両親が不仲じゃない」「周りに不機嫌な大人がいない」「無償の愛に包まれて育つ」って重要だし、人生の幸福度に繋がると思う。

2022年8月4日木曜日

人生が本当にしんどいと思ったら、とりあえず「3日」待ってみて。

 

何もかもが裏目に出て
どうしていいかわからなくなる。

もう本当に何もかもが
イヤになって
限界を感じて
すべてがイヤに
なることがあります。

でもね、
それから3日だけ
待ってみてほしい。

やる気なんて出さなくていい
すべてがイヤイヤの状態でいい。
惰性で生きてればいいの。

とにかく3日だけ
待ってほしい。

何もかもがイヤになったその日あたりが
実は、一旦のピークだから。

3日ほどすれば
よくわからない不思議な力で
無理やり良くなることが起きたりするから。

3日前にやる気をどん底にまで落とした出来事が
キャンセルになったり、
延期になったり
なんだかよくわからないけれども
どう転がるかわからないけど
ずっとしんどいことが
ずっとずっと続くなんてことはないのです。

とにかく3日だけ
待ってほしい。

人生には波があるのです、
絶対に底だけってことはない。

「もう限界」と思ってから
とりあえず「3日」待ってみて。