私たちは、毎日1日づつ死んでる。
学生の頃にもっといろいろやっておけばよかったなぁ
って言ってたのが、
20代の頃にもっといろいろやっておけばよかったなぁ
ってなって、
30代の頃にもっといろいろやっておけばよかったなぁ
ってなります。
歳を取ってあの頃には戻れないと身に染みて分かると
やっておけばよかったと後悔の念が強くなる。
東日本大震災が起きて、
やろうと思ってたことができなくなった。
2021年5月27日木曜日
2021年5月20日木曜日
【コピペ】有益なTwitterなので保存します【その54】
自分にとって有益な情報だなぁ
忘れちゃいけないなたまには思いださないとなぁ
と思うTwitterを個人的に保存してみました。
今回も約100個ほど。
です～。
長い映画の前に餅食うといいよ トイレほんと行かなくなる これはロードオブザリング（3時間48分）の時に映画オタクたちが共有していた知識らしいよ
脳科学者の中野信子さんが、 自分の意思で自己肯定感を高めるのは難しく、大事なお客様に出すような良いカップやグラスで飲み物を飲み、自分はそれにふさわしいと脳をしつけたり、オシャレをしたりと形から入るのが効果的。 的な事を言っていて目から鱗
メキシコに9年住んだけど、あちらでは女の子は家族その他からお姫さま扱いされ、可愛い可愛いと全肯定され育つ。自分は可愛く自分の気持ちは尊重されると信じて疑わないクソ生意気で調子に乗った女の子になる。それが将来、男たちに搾取されないための土台になる。
これは本当ですね。
親のお仕着せ、しかも囚人服やダサいとは違うもっとアレな服装を強要されて、オシャレをすることを規制(否定や破棄破壊)されて育てられた人は自己肯定感が低い人が多いように感じます。
洗脳や奴隷化の過程にオシャレという個性(自己肯定感)を奪うという手法もありますしね。
筋トレをして、みるみる体形や体つきが変わると自己肯定感が高まるって話も聞きましたよ。自分も筋トレして経験してたので「確かに！」って思いました。
TVマンの岡田晋吉氏が「太陽にほえろ！」等で用いた俳優養成法を明かしています。
―新人や若手でも主役と決まれば、送迎車では必ず後部座席の中央に座らせ、酒も高級な店で飲ませる。こうして彼らはスターの風格を身につけていく―「形から入る」そのものです。
カップアイスクリームを綺麗なガラスの器にわざわざ移し替えて食べたら満足度が違うし、スプーンも可愛い柄のモノだと更に幸福度が上がります。
（試しに「カップのまま＆コンビニスプーン」で比較するとよく判る）
国会図書館の職員さんに、何が価値を持つかはすぐには判断できないので100年保存して100年後の人に任せます、という話を聞いたことが。書庫で1980年代くらいの、そろそろ凄い資料感を放ち始めてた賃貸住宅情報誌を見せて貰って超納得。
防大のときに教授に「日本軍は○○だったから負けた」「日本軍を○○をしなかったから負けた」というのは「後出しジャンケン」だからやめなさいと言われました。本当に大切なのは「何故その行動に至ったのか」と考えることであり、単なる批評家になるなと言われたのが未だに記憶に残ってます。
気圧でもない、PMS期間でもない、睡眠もそこそことれてる、御飯も食べてる、特別何かあった訳でもない。でもこの謎の落ち込みはなんだ…？ってなった時大体身体が死ぬ程凝ってる。凝りは地獄への入り口だからストレッチとかヨガで奥から伸ばそうね。あと深呼吸も。多分胸の真ん中も硬ーくなってる。
2021年5月13日木曜日
ヘコんでる私に同僚が教えてくれたメソッド「3 good things」
ポジティブに暮らしたいのだけれど
ポジティブばかりでは
なかなか過ごせないというのが
本音ですね。
1か月ほど前のこと
ヘコんでいる私に
同僚が声を掛けてくれました。
色々と相談に乗ってもらいました。
最後に、その同僚は
いつも元気に過ごしているので、
思い切って聞いていました。
「なぜにいつもポジティブでいられるの？」
2021年5月6日木曜日
汝 決して、嫌な奴なんかと仲良くしようなんて考えることなかれ。
人間ヘコむと、
嫌な奴ともちゃんとうまくやっていないことが、
ダメなように感じて
嫌な奴と仲良くしようなんてなんていう
血迷ったことをしてしまいがちです。
嫌な奴と仲良くしようとしても、
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